浜松仕出し宅配弁当なら「和中航路」へ　ダイエットには卵焼き？

いつもありがとうございます。

料理関係の仕事では食べることも仕事で、さらにもともと食べることも好きなので

仕事以外にもいろいろ食べますとフツーに太りますね。

そんな中で最近これは！と思いついたのが「卵焼きダイエット」です。

甘めに作った卵焼きをごはんのときに好きなだけ食べます。

するとジュースやお菓子を食べたいという欲求が減るような気がします。卵焼きは甘めに作るので

砂糖は少し多く入りますが、ジュースやお菓子に入っている量と比較すれば全然少ないです。

自分を実験台にしてまた経過を報告したいと思います。